Unlock the power of your breath Vrijdag 3 mei 18:30 – 21:00 uur

Voor de nieuwsgierige mens met een open mind!

🌬️ Voel je het al? De adem, altijd aanwezig, overal en nergens. Of je nu verdwaald bent in een verhaal diep van binnen of ergens aan de oppervlakte ronddwaalt, de adem verbindt lichaam en geest op magische én down-to-earth wijze. 🌈✨
Ga mee op ontdekkingsreis met de verbonden adem, begeleid door yours truly, Nathan Rajac!

‘Ontdek de Kracht van Je Adem’ is een geweldige workshop, die heb je te ervaren. In deze workshop wordt je uitgenodigd om contact te maken met jouw kracht, omringd door een veilige bedding van liefde. Nathan, gecertificeerd coach in ademwerk en lichaamswerk met een trauma-informed achtergrond, neemt je mee in de wereld van ademwerk, ook bekend als ‘breathwork’. In deze sessie duiken we in de verbonden ademhaling, begeleid met stem en muziek om jouw ritme en verbinding met je adem te vinden. 🎶🌬️

Wat staat er op het programma?

🕕 18:15 uur: Inloop
🧘‍♀️ 18:30 uur: Welkom met Meditatie. We starten stipt om 18:30 uur!
🤝 18:45 uur: Ontmoetingscirkel
🛡️ 19:15 uur: Neerzetten Krachtveld
🌬️ 19:30 uur: Verbonden Ademen
🤲 20:15 uur: Integratie
🗣️ 20:30 uur: Deelcirkel
🌙 21:00 uur: Afronding

Belangrijk!

Voordat je op adem komt, check even of je geen van onderstaande contra-indicaties hebt:

• Aneurysma’s
• Astma (inhalator mee!)
• Hart- en vaatziekten
• Vrijstaand netvlies
• Epilepsie
• Glaucoom
• Hoge bloeddruk (ongecontroleerd)
• Geschiedenis van beroertes of epileptische aanvallen
• Osteoporose
• Zwangerschap
• Bloedverdunnende medicijnen (bijv. Coumadin)
• Bipolaire stoornis of schizofrenie (vastgesteld door een zorgverlener)
• Ziekenhuisopname ivm een psychiatrische of emotionele crisis (na 2013)

Nieuwsgierig naar Nathan? Check z’n website (www.nathanrajac.com) of Instagram (@nathanrajac).
Of vraag het gewoon aan Ellen! 😄

Om dit prachtige werk te delen, bieden we deze sessie opnieuw aan. Ook wanneer je geen lid bent kun je aan deze boeiende ervaring deelnemen.
Jouw bijdrage voor deze sessie bedraagt € 55,-.
EEN 2,5 UUR DURENDE WORKSHOP VIND JE ECHT NERGENS ANDERS VOOR DEZE PRIJS.

Er is beperkt plek, dus meld je snel aan als je erbij wilt zijn!
Aangemeld en onverwacht toch verhinderd? Geef het een andere gegadigde door, zodat hij/zij jouw plek in kan nemen. Er vindt geen restitutie plaats.

Wat we van jou verwachten?
Nieuwsgierigheid vooraf en een stukje geschreven feedback achteraf.
Adem je mee?


🌬️✨ #OntdekDeKrachtVanJeAdem #AdemAvontuur #AdemMee