Mannen Yoga
Yoga voor mannen die ‘recht-toe-recht-aan’ yoga willen ontdekken. Nog steeds wordt yoga geassocieerd met geiten-wollen sokken, wierook en thee. Bovendien wordt er vaak door mannen beweerd en gedacht dat yoga te simpel is en alleen voor ‘softies’. De grootste misvatting die bij mannen over yoga bestaat (overigens delen veel vrouwen dezelfde mening) is dat het nodig is om flexibel en lenig te zijn wanneer je aan yoga begint. Het beoefenen van yoga is juist een middel om flexibeler te worden!
ME Factory is dan ook op een missie om de vele mythes en misvattingen rondom yoga voor mannen weg te nemen.
Gelukkig komen steeds meer mannen tot het inzicht dat yoga meer is dan rekken en strekken.
Kijk alleen al naar de Mannen Yogales bij ME Factory; de groep is bijna altijd volgeboekt!
Deze yogales is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde Yogi’s.
Wat zijn de voordelen?
- biedt ontspanning op effectieve wijze;
- vergroot (verbeeldings-)kracht;
- zorgt voor meer flexibiliteit in lichaam en brein;
- helpt je op weg naar een beter slaapritme;
- stimuleert je om in je kracht te staan, ruimte te nemen, de beste versie van jezelf te worden;
- maakt je energieker en doet je bewuster leven;
- voor veel mannen is de yogamat een eerste introductie in de gevoelswereld,
dat vraagt om moed.
Tegenwoordig integreren steeds meer mannen (denk hierbij aan professionele atleten, topvoetballers, bankiers, ondernemers, de buurman om de hoek) yoga in hun dagelijks leven.Yoga kan lichamelijk zo uitdagend en versterkend zijn als je zelf wilt. Veel hangt daarbij af van de yogastijl en yoga-instructeur, maar ongeacht de stijl zal yoga de beoefenaar helpen om kracht, balans en flexibiliteit te vergroten.
Deze les biedt alle ontspannende voordelen van yoga en helpt jou op weg naar een lifestyle die bevrijdt, verbreedt en energiek maakt.
Of je nu op zoek bent naar een dosis energie, een atletische work out of een eerste stap maakt om het beste in jezelf naar boven te brengen,
ME Factory biedt deze specifieke les voor elke man.
Ontdek jouw mogelijkheden!